ادامه مطلب
چه بخوریم تا بواسیر از بین برود؟ + بهترین میوه برای درمان بواسیر
مصرف فیبر کافی به رفع یبوست، یکی از علل اصلی بواسیر، کمک می‌کند، فیبر مدفوع را نرم‌تر می‌کند و دفع آن را آسان‌تر می‌نماید، افزایش حجم مدفوع به کاهش فشار روی رگ‌های ناحیه مقعد کمک می‌کند. میوه‌های حاوی فیبرمیتوان به موارد زیر اشاره کرد:
نارگیل،تمشک،انجیر،آووکادو،توت
